CÓMO ACTUAR ANTE UN ATRAGANTAMIENTO ESTANDO SOLO: RECOMENDACIONES DEL BCBRP
El Benemérito Cuerpo de Bomberos de la República de Panamá (BCBRP) recuerda a la población la importancia de saber actuar ante un atragantamiento, especialmente cuando se está solo o con personas que desconocen cómo brindar ayuda.
El atragantamiento puede ocurrir por alimentos, objetos pequeños o juguetes, y constituye una emergencia que puede poner en riesgo la vida si no se actúa rápidamente. Los principales riesgos incluyen:
- Asfixia por bloqueo de las vías respiratorias.
- Lesiones en garganta o esófago por objetos atorados.
- Paro cardíaco debido a la falta de oxígeno.
- Ansiedad y pánico, que dificultan la respiración.
Procedimiento recomendado si te atragantás estando solo:
- Usá una silla firme: colocá el respaldo frente a tu abdomen.
- Inclínate hacia adelante: apoyá la parte superior del abdomen (debajo de las costillas, sobre el ombligo) contra el respaldo.
- Presioná con fuerza: empujá tu abdomen hacia adentro y hacia arriba contra el respaldo, varias veces, hasta que el objeto salga.
Alternativamente, se puede usar el borde de una mesa, el marco de una puerta o incluso el propio puño cerrado, con la otra mano, siguiendo la misma técnica de presión.
El BCBRP recomienda mantener la calma y actuar de forma rápida y decidida, ya que cada segundo cuenta en una emergencia de atragantamiento.
Para más información sobre primeros auxilios y prevención de accidentes, la ciudadanía puede acercarse a las estaciones del BCBRP o consultar sus redes sociales oficiales.
